カルロス・アルカラスはトレーニングに復帰し、ムルシアの選手は自身のトレーニング動画を投稿しました...左手で。アルカラスは右利きで、クレーシーズンの大半を欠場した手首の怪我を負い、今月後半のウィンブルドンも欠場する見込みで、8月の全米オープンとアメリカツアーへの(楽観的な)復帰を見据えています。
もし彼が右利きなら、なぜ左手で練習するのでしょうか?明らかな理由は、まだ右手が使えなくても体調を維持する必要があるからだが、それだけではない。トレーニングでは、ラケットを持てなくても右腕を振って練習し、左手でラケットを返します。
Punto de Breakによると、アルカラスは「クロスエデュケーション」と呼ばれる神経筋現象を用いています。これは、一方の手足をトレーニングすることで、直接トレーニングされていなくても、反対側の手足の筋力、協調性、活性化を神経系を刺激することで維持または改善できるという神経筋現象です。
