ユニバーシティ・カレッジ・ロンドン(University College London)が発表した英国の新しい 研究 によると、タバコを吸うたびに平均寿命が20分短縮されるという衝撃的なニュースが明らかになりました。この研究は、英国の喫煙者のデータに基づいており、1日1箱の喫煙により、毎日7時間近くの寿命が失われる可能性があることを示唆しています。女性の場合は1本のタバコに約22分、男性の場合は17分です。しかし、希望はあります。禁煙は、特に早期に行えば、このダメージの一部を元に戻すことができます。研究者たちは、高齢で禁煙しても失われた時間は回復しないが、さらなる害を防ぐことができるため、寿命を延ばすための最善の決断であると指摘しています。ですから、いつ禁煙しても、タバコを吸い続けた場合よりも長生きできます。
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