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ジムに変身するベッドでホームワークアウトの言い訳をやめる

あなたはこのことを設定する際にトレーニングを得るでしょう。

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ジム愛好家にとって、COVID-19は自宅でのトレーニングが新しい標準になったことを意味し、その結果、多くの企業が運動のその部分をより利用しやすくするようになりました。ここにピボットベッドが入り、ホームトレーニングセンターに変わります。

ピボットベッドにはトレッドミルやエアロバイクがないため、有酸素運動はあまり得られませんが、ウェイトリフティングの場合はまともなセットアップのようです。スクワットラックやベンチプレスなどとして、ベッドを持ち上げてロックするだけで使用できます。

体重運動のオプションもたくさんあります。下のビデオでわかるように、これはすべて見栄えがしますが、運動の途中でベッドが緩んで私の上に落ちるという悪夢のシナリオを考えざるを得ません。

ピボットベッドを使用しますか?

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